À la maison, il y a des routines que nous tenons pour acquises et d’autres que nous abandonnons simplement sans aucune mauvaise intention. Les surfaces visibles, selon l'expert Eli Jiménez (créateur de contenu chez @huel.a.limpio), nous enlèvent généralement toute notre énergie.
En revanche, les textiles accumulent plus d’acariens et de bactéries qu’on ne l’imagine. Les draps, serviettes, rideaux ou housses de coussin nécessitent une attention constante si nous voulons respirer un air vraiment pur.
L’accent est mis en premier sur les draps propres, que l’expert recommande de laver chaque semaine. Maintenir ce rythme améliore non seulement l'hygiène, mais aussi la qualité du sommeil : dormir sur des tissus frais réduit les odeurs, les cellules mortes et la présence de germes qui se déposent sans qu'on s'en rende compte.
Soyez prudent avec le protège-matelas
Le protège-matelas mérite aussi son propre calendrier. Un nettoyage toutes les deux semaines, selon l’expert, évite que la sueur et l’humidité ne s’accumulent en profondeur. Même si nous pensons que le drap-housse agit comme un bouclier, les fluides finissent par passer à travers les couches, et un protecteur sale est le début parfait contre les bactéries et les mauvaises odeurs.
Couvre-lits et couettes entrent dans le club des oublis. Ce textile volumineux doit être lavé en machine tous les trois mois. Chaque jour, nous les soutenons avec des vêtements de ville, des sacs ou des valises, et toute cette saleté est emprisonnée dans les fibres. Les laver régulièrement permet également de préserver leur isolation et de prolonger leur durée de vie.
Dans le salon, les coussins sont les gros camouflés. Les housses décoratives accumulent plus de saleté qu’il n’y paraît et doivent être lavées une fois par mois. Une utilisation constante – poser votre visage, s’allonger, manipuler votre téléphone portable dessus – permet aux champignons et aux bactéries de trouver un endroit idéal pour s’installer.
Les rideaux, chaque trimestre
Les rideaux, aussi discrets qu’essentiels, réclament leur propre calendrier. Ce tissu vertical, selon l'expert, doit être nettoyé tous les trimestres. Ils retiennent la poussière de l’intérieur et la pollution de l’extérieur, et bien qu’ils semblent toujours impeccables, ils cachent des acariens qui peuvent provoquer des allergies et des problèmes respiratoires, notamment en ville.
Textiles de salle de bain
La salle de bain mérite un chapitre à part. Les serviettes, toujours en contact avec l'humidité, doivent être lavées tous les trois jours. Les restes de peau, le maquillage et les nettoyants créent un environnement idéal pour les bactéries, qui peuvent également irriter la peau. Et quelque chose d'essentiel : ne les laissez jamais mouillés dans le panier à linge sale.
Le tapis de bain suit la même règle. Ce textile mouillé, selon l’expert, accumule plus de micro-organismes que tout autre élément de la pièce. Le changer fréquemment permet de maintenir un environnement plus sûr et empêche les odeurs de s'incruster dans la pièce.
La ligne directrice d'Eli Jiménez fait office de rappel pratique : les textiles définissent l'hygiène de la maison plus que de nombreux meubles ou surfaces. Avoir une routine claire transforme la maison en un espace plus sain et moins sujet aux allergies, sans nécessiter de grands efforts.
Photo | Pixels
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