Hier, la réduction de la journée de travail qui ne s'est pas manifestée pour le refus du PP, JUNS et Vox a été votée en Espagne, il existe de nombreuses études qui suggèrent que les humains ne sont pas vraiment productifs les 40 heures que nous passons soi-disant au travail (parfois encore plus). La fatigue n'aide pas à être productive.
Dans le même temps, il y a des astuces efficaces pour effectuer le travail en moins d'heures. Cela peut être fait collectivement: de nombreuses entreprises ont réduit des questions telles que des réunions et cela a contribué à faire des jours plus concises.
Parce que la psychologie analyse et recommande de couper dans certaines habitudes, qui peuvent être appelées « pièges à temps » pour passer moins de temps au travail que le simple nécessaire.
Quels sont ces pièges
Parlez de plus. Bien que la socialisation puisse toujours être bonne, passer beaucoup de temps à parler à des collègues peut finir par réduire la productivité. Non seulement parce que ce temps de conversation pourrait être utilisé pour effectuer les tâches, mais aussi parce qu'il peut se terminer par des distractions.
Concentrez-vous trop sur les tâches minimales. Le Dr Rick Goodman explique que le fait qu'un jour soit plein d'activités ne signifie pas nécessairement qu'il est réalisé beaucoup. « Passer une journée entière à lire des e-mails et à assister aux réunions n'est pas vraiment un jour efficace », prévient-il. Ils peuvent parfois être très nécessaires, mais vous devez choisir ceux qui auront vraiment un objectif positif.
Prenez soin du reste. Si nous travaillons avec un ordinateur, nous pouvons sentir qu'une pause consiste à regarder un contenu plus divertissant en ligne … mais les réseaux sociaux peuvent conduire à la procrastination très facilement. Ramsey pour l'entreprise rapide avertit qu'il est important de prendre soin des pauses et c'est que « une pause rapide peut faire la navigation au téléphone trop longtemps ». Une idée de ne pas le faire est d'utiliser une minuterie pour être alerte.
Assister aux problèmes de travail qui peuvent être mieux résolus plus tard. L'avertissement de Ramsey souligne qu'après la pandémie, le télétravail a changé la routine du travail habituelle de beaucoup. Mais « bien que les frontières entre le travail et le personnel se soient brouillées, les appels ou les courses personnelles peuvent réduire la concentration et la productivité. »
Dites non. Il y a quelques jours, nous avons collecté dans un article l'importance de savoir comment ne pas nous concentrer sur les tâches principales, les faire avancer dans le temps indiqué, sans saturer plus … et comment cela pourrait également aider les gens à respecter plus de respect parmi leurs pairs et leurs supérieurs.
Microvigile ce que fait le reste de l'équipe. Un facteur qui consomme beaucoup de temps est une surveillance excessive ou une micrognition de ce que font vos camarades de classe, explique Xataka. Et Ramsey propose de faire confiance au reste des autres et de soutenir également des collègues avec moins d'expérience avant de perdre des heures à superviser ce que les autres réalisent.
Via | Xataka
